Konsumsi Sarden Setiap Hari, Ini 5 Manfaat Menakjubkannya


Bandengolahan - Sarden adalah salah satu jenis ikan yang paling populer dan banyak tersedia di laut. Sarden juga kini diolah menjadi makanan siap saji. Sarden tersedia di pasar dengan harga yang cukup murah, bila dibandingkan dengan jenis ikan lainnya.

Sarden merupakan salah satu varietas ikan yang memiliki banyak sekali manfaatnya. Ikan ini juga merupakan sumber mineral, vitamin dan kalsium, dan terlalu sayang jika lewatkan di dalam menu makanan Anda.

Namun, sarden juga sering disebut sebagai ikan yang terkontaminasi, karena memiliki kandungan merkuri yang lebih tinggi. Tetapi kenyataannya, ikan ini memiliki kandungan yang lebih rendah terhadap merkuri.  


Konsumsi Sarden Setiap Hari, Ini 5 Manfaat Menakjubkannya Konsumsi Sarden Setiap Hari, Ini 5 Manfaat Menakjubkannya Reviewed by Bandeng Olahan on 10:33 AM Rating: 5

No comments: